本日の本題
「何を選ぶ？どう選ぶ？」
について。
何か新しいことを始めるとき（選ぶとき）にすることの一つが、何かを捨てる事から始まるかな？と思います。
物を捨てる事に目が行きがちですが、（この自粛生活で大量の断捨離が行われて業者が追い付かないとニュースで見ました）
思考も同じだと思っています。
あなたが捨てられない思考、ありますか？
ーーーーーーーーーーーーーーー
捨てるのが先、入ってくるのが後
ーーーーーーーーーーーーーーー
物と一緒ですね。捨てたときに生まれるのがスペース。スペースがないのに、いくら素敵な家具が欲しいと言っても置き場所がなければ、入れることは不可能です。
この嫌だな、、と思う思考、どうやって捨てるかというと
例えば、この「Sense of beauty」は直訳すると「美意識」になるのですが、自分の心の中の「美意識に反する」ことをまず書き出してみます。
・つい、なんで私ばっかりと思ってしまう癖
・つい、人が羨ましいと思ってしまう癖
・つい、正論を振りかざしてしまう癖
・つい、自信がない、、と言ってすぐにウダウダする癖
・つい、面倒くさい、、と思って後回しにして結局やらない癖
目を覆いたくなるような、ある意味人間らしい感情。
全て過去の私から出てきていた感情です。
あなたの中にも同じもの、違う感情いくつかありましたか？
それらを書きだしたら、
「私は次のステージに上がりますから、さようなら～！」
と呟いてゴミ箱へポイっ！
ーーーーーーーーーーーーーーー
もう一人の自分で認めてあげる
ーーーーーーーーーーーーーーー
人間ですからね。仏様ではないので、これらの感情があるのは当然です。しかしながら、捨てたのにまたムクムクと奴らはやってきますｗ
大事なのはそれを「否定」しないことなんです。
また、人を羨んでしまった、私のバカ！などとは一切しなくて大丈夫。
そんな時はね、
「あ、またこんな感情出てきな～！！そんな風に思うときもあろう、よしよし。」
とそれも認めてあげたらいいんです。
ただ、その時に「私、その感情とお別れしたんだった♡」と思い出してください。
昔、付き合っていた彼を思い出すかのようにｗ
（好きだった頃もあったなぁ～みたいな（笑））
ーーーーーーーーーー
細胞にまで届ける
ーーーーーーーーーー
大事なのはここから！！
ドロドロの感情を手放した（お別れした）あなたは、もう自由になりました＾＾！！おめでとうございます！！！
この先は「何を選ぶ？どう選ぶ？」ですよ！！
あなたの理想としている方はどこにいますか？
近くに居るなら、その方と接する時間を増やしましょう！
イベントがあればなるべく参加しましょう！
（お忙しい方だと個人的に時間を取っていただくのは難しいですが）
歴史上の人物であれば、その方の言葉を拾い集めましょう。
著者でしたら、その方の本を読み、ブログを読みましょう。
YouTubeで話している姿を見るのもいいですね。
そして、
その方の言葉を自分に沁みこませていきましょう。
たくさんたくさん沁みこませたら、あなたの細胞一つ一つに届き、やがてそれは「あなたの言葉」になるでしょう。
だからね。
あなたが何を選ぶかで
あなたの人生は決まってきます。
どうなりたい？
私は何を選ぶ？どう選ぶ？
まずは自分に聴いてみてくださいね。
いつも心に美意識を。
今日も幸せな一日をお過ごしさい。
